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Cardiocentro Ticino Fitness Park - Parco Ciani

Finanziato dalla Croce Rossa Svizzera Associazione Cantonale, prevede un percorso realizzato dai servizi comunali in cui sono state istallate otto macchine

Situato nel Parco Ciani, vicino all'area giochi, il Cardiocentro Ticino Fitness Park propone attrezzi per fare esercizi di vario tipo pensati per tutte le categorie ed età.

 

GLI ESERCIZI

Selezionati dal Dr. med. Bruno Capelli del Cardiocentro, ogni attrezzo possiede una targhetta descrittiva, con un’immagine dell’esercizio da effettuare e tutte le istruzioni per svolgere al meglio l’attività.

 

REGOLE DI UTILIZZO

All’entrata del nuovo Fitness Park si trova un cartello con poche ma chiare regole di comportamento:

  • si raccomanda l’utilizzo degli attrezzi a partire dai 14 anni di età;
  • occorre prestare attenzione e portare rispetto agli altri utenti della palestra;
  • leggere con attenzione le spiegazioni sugli attrezzi prima di ogni singolo esercizio;
  • eseguire solo esercizi che non comportano dolore: l’attività deve essere un piacere.

 

CORSI PER OVER 60

Pro Senectute Ticino e Moesano integrerà, nei corsi per “over 60” effettuati al Parco Ciani, una parte di ginnastica presso il nuovo Fitness Park. I corsi hanno luogo il lunedì dalle ore 09:30 alle ore 10:30 e il giovedì dalle ore 10:00 alle ore 11:00 seguendo il calendario scolastico.

Piano generale dell'opera

Ultima modifica 21 giugno 2017

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