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Camminare è arrivare

Una cartina con i percorsi pedonali e i tempi di percorrenza

Il centro di Lugano è facilmente percorribile a piedi, si attraversa in lungo o in largo in 45 minuti. I tempi di percorrenza da un punto di interesse all'altro non superano i 15 minuti. 

Camminare è arrivare! è una cartina pensata per attraversare il centro città al ritmo dei nostri passi. Per renderci conto di quanto le distanze siano brevi e scoprire dettagli insospettabili. Per vivere il centro a misura d'uomo che rende i nostri percorsi più familiari e, con sorpresa, ci fa arrivare prima del previsto. Questa cartina del centro di Lugano contempla i percorsi pedonali, i tempi di percorrenza e i principali riferimenti. È disponibile nel Puntocittà, in via della Posta 8.

Alcuni tempi di percorrenza:

  • Piazza della Riforma-Stazione FFS, 8 minuti
  • Piazza della Riforma-Università della Svizzera italiana, 12 minuti
  • Piazza della Riforma-Lanchetta, 13 minuti
  • Piazza della Riforma-Bagno pubblico (Riva Caccia), 12 minuti

8 ragioni per camminare 20 minuti al giorno (a passo sostenuto):

  1. scende del 12% il rischio di ipertensione e di malattie cardiovascolari
  2. ti mette di buonumore: camminare aumenta il livello di antidepressivi naturali nel nostro corpo (endorfine e serotonina)
  3. contrasta l'insorgenza del diabete
  4. rallenta del 7% il naturale invecchiamento del cervello
  5. riduce lo stress: quattro passi rendono più facile trovare soluzioni ai problemi di tutti i giorni
  6. si mantiene la linea
  7. s'incontrano persone nuove
  8. si allunga l'aspettativa di vita
Ultima modifica 17 giugno 2016

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